Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifiée. Cela signifie que vous êtes toujours conscient, mais à un niveau de conscience différent. En moyenne, nous rentrons toutes les 90 minutes dans cet état, sans pour autant s’en rendre compte. Regarder un film et finir par faire abstraction de tout ce qui vous entoure en est un exemple. Cette « bulle » est considérée comme un état d’hypnose.

L’hypnose est un processus naturel chez l’humain. Le principe est de remplacer les blocages, souffrances, traumatismes et autres symptômes douloureux inscrits dans l’inconscient par des émotions positives. Ces émotions positives recouvrent ou suppriment les émotions négatives et les conditionnements douloureux. Vous vivez ainsi plus léger, plus serein. L’hypnose est donc une forme de relaxation profonde qui permet aux suggestions et visualisations positives d’atteindre l’inconscient et ainsi de le libérer des blocages et émotions négatives anciennes.